Dormir bien empieza por elegir el colchón adecuado. Pero con tantas opciones disponibles, ¿cómo saber cuál es el mejor para ti? La respuesta está en tu postura al dormir. Ya sea que duermas de lado, boca arriba o boca abajo, tu colchón debe ofrecerte el equilibrio perfecto entre soporte y comodidad. Aquí tienes una guía para ayudarte a encontrar el colchón ideal para tu estilo de sueño.

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1. Durmientes de lado: Amortigüe sus puntos de presión

Si duerme de lado, su colchón debe amortiguar sus hombros y caderas, manteniendo la columna alineada. Busque un colchón con:

• Firmeza suave a media : para aliviar los puntos de presión.

• Espuma viscoelástica o diseño híbrido : para brindar soporte y contorno.

Recomendación de Suiforlun® : Nuestra Colchón híbrido de 14 pulgadas Cuenta con espuma viscoelástica en gel y resortes embolsados, ofreciendo la combinación perfecta de suavidad y soporte para quienes duermen de lado.

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2. Durmientes boca arriba: Apoye su columna

Quienes duermen boca arriba necesitan un colchón que se adapte a la curvatura natural de la columna. Opte por un colchón con:

• Firmeza media : para prevenir el dolor lumbar.

• Soporte por zonas : para soporte lumbar específico.

Recomendación de Suiforlun® : La Colchón híbrido de 15 pulgadas con resortes embolsados ​​zonificados que garantiza una alineación adecuada de la columna, lo que lo hace ideal para quienes duermen boca arriba.

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3. Durmientes boca abajo: mantenga la columna neutra

Quienes duermen boca abajo necesitan un colchón más firme para evitar que sus caderas se hundan demasiado, lo cual puede tensionar la zona lumbar. Busque:

• Colchón firme : para mantener la columna neutra.

• Espuma de alta densidad : para un soporte duradero.

Recomendación de Suiforlun® : Nuestra Colchón híbrido de 12 pulgadas Combina espuma de alta densidad y resortes embolsados, brindando el soporte firme que necesitan quienes duermen boca abajo.

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4. Consejos para probar un colchón

• Pruébelo antes de comprar : pase al menos 10 minutos acostado en el colchón en su posición habitual para dormir.

• Verifique el soporte del borde : siéntese en el borde para ver si proporciona un soporte firme.

• Tenga en cuenta a su pareja : si comparte la cama, busque funciones de aislamiento de movimiento para minimizar las perturbaciones.

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5. ¿Por qué elegir Suiforlun®?

En Suiforlun® , diseñamos colchones que se adaptan a cualquier postura al dormir. Con características como espuma viscoelástica en gel , bobinas de bolsillo zonificadas y Con refrescantes cubiertas de seda helada , nuestros colchones ofrecen comodidad y soporte inigualables. Además, con un Prueba de 120 noches y Garantía de 10 años , puede comprar con confianza.

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